Ga naar de hoofdinhoud Ga naar de zoekopdracht Ga naar de hoofdnavigatie
Menu

Gonartrose

Knieartrose: geen reden voor stilstand

Gonartrose begrijpen en actief worden tegen pijn

Een man en een vrouw wandelen met nordic-walkingstokken door een zonnig, groen bos. Beiden dragen sportieve kleding en de vrouw draagt een kniebandage. Ze lachen naar elkaar en ogen ontspannen.

We willen je ondersteunen om ondanks knieartrose een actief leven te leiden: zonder pijnstillers, behandelvoorschriften en operaties. Heb je net onze zelftest gonartrose gedaan? Of heb je de diagnose knieartrose al gekregen en wil je je er verder in verdiepen?

Hier vind je uitgebreide informatie over behandelmogelijkheden en onze artroseproducten plus boeiende verhalen van betroffenen. Daarnaast willen we je voorbereiden op je mogelijk eerste bezoek aan de medische speciaalzaak: met onze checklist vind je daar het juiste product tegen je artrosepijn.

Verloop van gonartrose: voor elk stadium het juiste product

Knieartrose kan worden onderverdeeld in verschillende stadia, ook wel "graden" genoemd. Het begin is altijd een beschadiging van het kraakbeen, die in het verdere verloop overgaat in vier ernstgraden.

Gonartrose: graad 1

Bij gonartrose graad 1 treedt pijn vaak alleen op bij belasting. De kraakbeenlaag in het kniegewricht wordt zachter, maar is aan de oppervlakte nog niet beschadigd. Als er geen scheefstand van het been is, helpt bij deze beginnende ernstgraad bijvoorbeeld de GenuTrain A3. Hij stabiliseert en ontlast het pijnlijke kniegewricht.

Grafische weergave van een kniegewricht met artrose, in vier stadia van voortschrijdende kraakbeenbeschadiging

Bij gonartrose graad 2 komt het tot bewegingspijn. Het kraakbeen is nu duidelijk beschadigd en de gewrichtsspleet, oftewel de tussenruimte tussen het boven- en onderbeenbot, zichtbaar versmald. Bij gonartrose graad 3 treedt zelfs rustpijn op. Er ontstaan deels diepe kraakbeenbreuken en eerste gewrichtsontstekingen. Een geschikt product voor de stadia 2 en 3 is bijvoorbeeld de GenuTrain OA. Hij ontlast en stabiliseert gericht pijnlijke gebieden aan de binnen- en buitenkant van het kniegewricht.

Grafische weergave van een kniegewricht met artrose, in vier stadia van voortschrijdende kraakbeenbeschadiging
Knieorthese (GenuTrain OA) met textielen hoes, zijdelingse spalken en draaiknop voor comfortabele ontlasting van het kniegewricht bij artrose.

Bij gonartrose graad 4 nemen de bewegingsbeperkingen aanzienlijk toe en is het kraakbeenoppervlak grotendeels verwoest. Om de daardoor sterk verhoogde druk op het daaronder liggende bot op te vangen, vormen zich randuitstulpingen aan het bot, die ook osteofyten worden genoemd. Uiteindelijk is de kraakbeenlaag nagenoeg afgebroken en liggen de botten bijna onbeschermd op elkaar. Een passend hulpmiddel is de SecuTec OA. Hij werd speciaal ontwikkeld voor patiënten met matige tot zware gonartrose. De orthese verlicht niet alleen doeltreffend de pijn, maar geeft de knie ook de nodige zekerheid voor de beweging die de behandeling bevordert.

Grafische weergave van een kniegewricht met artrose, in vier stadia van voortschrijdende kraakbeenbeschadiging
Orthese voor de knie (SecuTec OA) met zijdelingse spalken en klittenbandsluitingen voor ontlasting bij artrose.

Zelftest: heb jij gonartrose?

Als je niet zeker weet of je knieartrose hebt, kan onze zelftest je een eerste inschatting geven. Voor een nauwkeurigere, betrouwbare diagnose zou je echter in elk geval een ervaren arts moeten raadplegen.

Goed om te weten: risicofactoren voor het ontstaan van gonartrose

Bepaalde risicofactoren kunnen het ontstaan van gonartrose bevorderen en het proces van het ziekteverloop versnellen.

Letsels en bestaande aandoeningen

Tot de risicofactoren van artrose behoren algemene letsels van de gewrichtsstructuren die ontstaan door herhaalde overbelasting of een ongeval. Zo kunnen sporten en beroepsmatige belastingen die sterke druk op de gewrichtseenheid uitoefenen tot artrose in de knie leiden. Net zo kunnen bestaande aandoeningen zoals diabetes, jicht of osteonecrose knieartrose veroorzaken.

Een andere risicofactor voor artrose is overgewicht of obesitas. Met de gegevens van de studie GEDA 2010 kon een overeenkomstig positief lineair verband worden waargenomen tussen het optreden van knieartrose en de body-mass-index (BMI). Bovendien werd in verschillende wetenschappelijke studies vastgesteld dat overgewicht het voortschrijden van de aandoening over het algemeen bevordert.

Knieartrose kan worden bevorderd door scheefstanden van het gewricht en de daardoor uitgelokte drukbelastingen. Door een scheefstand van de benen kan het tot eenzijdige slijtage komen. Zo leidt een X-benenstand tot knieartrose aan de buitenkant (valgusgonartrose) en een O-benenstand tot artrose aan de binnenkant (varusgonartrose). Bij het bestaan van dergelijke scheefstanden kan door correctie van de beenasstand de mechanische belasting worden geminimaliseerd. Een vertraging van het artroseproces is hierdoor mogelijk.

Goed geïnformeerd naar de medische speciaalzaak

Er is geen wondermiddel bij gonartrose. Afhankelijk van welke ernstgraad bij jou is vastgesteld, komt een bepaalde bandage of orthese voor je in aanmerking. Bij de keuze van het juiste product spelen talloze factoren een rol. Daarom willen we je bij je mogelijk eerste bezoek aan de medische speciaalzaak zo goed mogelijk ondersteunen. In onze checklist hebben we de belangrijkste tips voor je samengevat om in de speciaalzaak het ideale hulpmiddel te krijgen. Download de checklist nu om perfect voorbereid te zijn op je adviesgesprek in de medische speciaalzaak.

Checklist downloaden

Een vriendelijke medewerkster overhandigt een klant een recept voor een orthopedisch hulpmiddel. Op de achtergrond zijn verschillende orthopedische bandages en producten uitgestald.

Kniebandages en knieorthesen tegen pijn in de knie

Zodat je weer op je knieën kunt vertrouwen

We zijn er zeker van: voor jouw behoefte hebben we het juiste product. Met onze kniebandages en knieorthesen kun je pijn, aandoeningen en letsels in de knie behandelen. En ondanks artrose eindelijk weer actief door het leven gaan.

Ontdek onze producten

Verdiep je nog verder in het thema knieartrose

Conservatieve behandeling bij artrose

Prof. dr. Stefan Sell in een interview over behandelmaatregelen bij knieartrose.

Meer informatie ›

Knieartrose conservatief behandelen

Bij artrose in de knie helpt een combinatie van meerdere behandelingen. Ontdek welke maatregelen je kniepijn kunnen verlichten.

Meer informatie ›

Effectieve middelen tegen knieartrose

Wat kun je doen bij artrose in de knie? We verklappen je welke medicijnen bij artrose helpen.

Meer informatie ›

Voeding bij gonartrose

Wie artrose in de knie heeft, zou zich gezond en evenwichtig moeten voeden.
We verklappen je hoe je dat voor elkaar krijgt.

Meer informatie ›

Afgebeeld zijn twee smartphones waarop de Bauerfeind Therapie-app geopend is. De Bauerfeind Therapie-app is een gratis app die oefeningen tegen pijn aanbiedt.

Beweging begint met een tap

Train wanneer en waar je wilt!

Onze hulpmiddelen hebben een pijnverlichtende en stabiliserende werking. Om je extra te ondersteunen om in beweging te komen, hebben we de Therapie-App ontwikkeld. Hij toont je persoonlijke oefeningen om actief te worden. De app motiveert je extra om je mobiliteit te bevorderen en je welzijn te vergroten.

Download nu gratis

Bauerfeind. Mijn behandeling bij artrose